interestingpo

為什麼男生身體熱而女性身體冷?原來是體內的胎兒!

Posted by Alex on Sep 5th, 2016
相信很多人在生活中都會感覺到大多女性比男性更怕冷。事實上這也不是你的錯覺,因為女性真的比男性更容易覺得冷!因為女性荷爾蒙、更小的身形及更慢的代謝速率都導致女性容易覺得冷。
Photo

 
廣告

女性的表面積/體積比比男性更大,所以更容易散熱,此外女性能產生熱量的肌肉也比男性少,在生理期時更容易覺得冷。
 
另外還有一個關鍵要素是女性的身體更注重保持核心區域的溫度,這主要是為了保護可能正在母親體內的胎兒。因此一旦體溫下降,循環系統會自動減少身體末端的血流量,讓血流集中到身體中心保溫。相反地,若男性體溫稍微下降,身體可能不會有任何作為。這也是為何女性更容易覺得冷!
Photo

 
廣告

這就是為何雖然男女在循環構造上並沒有顯著差異,女性卻比男性更容易有暈眩、低血壓、疲累或情緒低落等問題。
Photo

Taracoleman
 
廣告

另外值得注意的是女性得一種名為「雷諾氏症」的疾病機率比男性還高出9倍!這種疾病會讓你在寒冷或情緒激動時,手指末梢發白或青,持續15-20分鐘後再轉紅恢復正常。
Photo

Physiomaxwellness
 
廣告

雖然台灣在亞熱帶地區,所以雷諾氏症較不受重視,不過因為雷諾氏症嚴重時會因為血流量不足,導致手指、腳趾及其他末端皮膚潰爛或硬化,天冷時還是應該多留意。
 
對於患有雷諾氏症的人,醫學界相信可能是女性荷爾蒙導致血液濃度提高,讓體循環凝滯,因此醫生通常會建議患者不要吃複合口服避孕藥或使用荷爾蒙補充療法。醫生也可能幫患者開血管舒張藥,但很多人寧願攝取大蒜或薑等可讓身體溫暖的天然食品,因為那類藥物有頭痛、疲累等副作用。
Photo

 
廣告

另外醫界已證實銀杏也對雷諾氏症很有幫助。德國薩爾蘭大學的研究發現,在攝取銀杏1小時候,紅血球中的血液上升了57%!另外如果你沒有雷諾氏症,只是平常就容易手腳冰冷等等,也可以參考以下幾種方法改善。
 
首先要知道的是,身體的循環系統其實是一套非常精密且高效的系統,所以我們該做的就是把這個系統維護好,讓血流量保持正常!
Photo

 

舉例來說,抽菸就對體循環有非常大的影響,光是抽一根菸,醫生就能測量到血壓的下降。而長期抽菸更會增加中風、心臟病跟癌症風險。
 
此外,有氧運動也能增加身體中紅血球的數量,並增進體循環。騎腳踏車能增進腿部循環,划船則是能夠增進手臂循環,游泳則是對全身循環都有幫助!
Photo

 

年紀稍長的女性可能會有所謂的「熱潮」狀況,也就是皮膚燒灼、心悸的感受。而年輕時就保持良好的體循環能夠改善這種現象,天然植物黑升麻跟紅菽草也能舒緩這種狀況!
來源:Dailymail
把這篇分享給天氣一轉涼就開始抱怨手腳冰冷的好姊妹們吧!

喜歡這篇內容嗎?分享到Facebook吧!



您可能有興趣的文章:
小勞勃道尼8年前「和老婆的度假照」網路瘋傳!光天化日下超害羞「色色亮點」讓全網路暴動了!

小勞勃道尼8年前「和老婆的度假照」網路瘋傳!光天化日下超害羞「色色亮點」讓全網路暴動了!

現年51歲的小勞勃道尼 (Robert Downey Jr) 是好萊塢最知名、也是最會賺錢的A咖明星之一,出演過《鋼鐵人》、《復仇者聯盟》等多部知名電影。根據路透社,他是...

很多人怪臉書幫川普贏,結果昨天臉書「就把大家給弄死了」。

很多人怪臉書幫川普贏,結果昨天臉書「就把大家給弄死了」。

在美國時間週五下午,當很多人還沉浸在川普當選的震驚中時,臉書又拋出一顆震撼彈 (?),告訴人們說「你死了」?!   很多人發現點進個人頁面後,就會在上方...

16則完美道出「女孩們每天內心揪葛」的爆笑中肯漫畫。#1男友的5大功用!

16則完美道出「女孩們每天內心揪葛」的爆笑中肯漫畫。#1男友的5大功用!

1.   2.   3.   4.   5.   6.   7.   真的會這樣耶!   8.   9.   結果只是在看趣圖!   10.   11.   12.   13.   14.   15.   16. 來源:Sa...

那種涼涼的薄荷鼻用吸劑吸起來很提神很爽,但這種人千萬不要用!

那種涼涼的薄荷鼻用吸劑吸起來很提神很爽,但這種人千萬不要用!

我們現代人生活便利,相對生活壓力也提高很多,許多人熬夜加班需要提神時候會用一種薄荷成分的鼻用吸劑,它會讓你瞬間感覺精神恢復,所以很多上班族都會用它...

15個師生分享「在高中時期的啪啪啪」真實醜聞!#12好老師抓到學生在課堂被口愛還「多給他10秒」!

15個師生分享「在高中時期的啪啪啪」真實醜聞!#12好老師抓到學生在課堂被口愛還「多給他10秒」!

1. 高中時,大家都知道有個同學常常在上課期間,透過連帽外套的洞打手槍。所有人提到他的時候,都會說「那位上課打手槍的人」。   2. 高二時,有一位老師被...